Practico Bikram yoga desde 2012, certificándome como profesora en Fall 2017 en Acapulco y recertificada en Spring 2019 en España La práctica me ha enseñado a escucharme, a darme cuenta que los límites los ponemos nosotros. Siempre he entendido Bikram Yoga como un sistema de salud: física, mental y espiritual, que se trabaja en esa misma dirección, desde el aquí y ahora (mi respiración y mi cuerpo) al cómo me siento hoy (mis circunstancias), siempre a través de la técnica, la concentración, la paciencia, la humildad y sobre todo la determinación
Empecé a practicar yoga hace 7 años, tras pasar buena parte de mi vida practicando ballet clásico. El ballet es parte de mi forma de ser: la constancia, la disciplina y la atención al detalle, a veces hasta la cabezonería, son parte del bagage de esos años y también mi método para hacer frente a las adversidades. Entonces llegó el yoga a mi vida y con la práctica he aprendido a construir una postura, a cuidar sus detalles, a respirar en ella y poco a poco a ir descubriéndome, entendiendo lo que hay y lo que soy. Por fuera y por dentro. Aprender a aceptarlo y a respetarlo. Esta es tanto mi práctica como la que intento entregar en mis clases.
Me formé como profesor en Los Ángeles en 2011 y desde entonces no he parado de dar clases. Desde pequeño me interesaron las artes marciales y la danza, consiguiendo ser bailarín y cantante profesional en musicales. El yoga me da la energía que necesito para poder practicar cualquier otro tipo de deporte o disciplina. El Bikram Yoga lo une todo.
Directora de Bikram Rosales. Profesora certificada en Tailandia Fall 2016 en Bikram Yoga College of India. Recertificada en Spring 2019 en España.
